股不妙的感觉,不过还是硬着胆子跟上去了。
“练习武功,分为三种练习方法,为文炼。武炼,横炼。”
“文炼,就是以养为主,比如打坐,冥想,太极拳,各种武术套路练习,都是属于文炼,文炼很舒服,容易上手,适合所有人健身。”
“武炼就是举重,打沙袋,负重长跑等各种剧烈的动作来训练自己,强健筋骨。”
苏劫停顿了一下说道:“横炼则最为残酷,第一和人对打,真正实战”
“二就是由一些残酷的方法,如棍棒抽打,排打,来使得自己的忍耐力和身体更加强健,不过只适合年轻人来练习,超过了三十岁,就会出事,而且练习的过程中很容易出事,需要专业的人来执行,另外各种营养和药物都不能缺少,否则也会留下暗伤。”
“当然我也算是刚刚掌握了最科学的横炼方法,不过暂时还只能对你进行初步的横炼,缺少一些药物和对这种方法更进一步的掌控。”
“接下来的训练,你还要继续吗?会很痛苦的。”,苏劫看着弟弟苏龙说道。
“当然,我怎么会怕痛。”苏龙毫无犹豫地说道,毕竟这本就是他的目的,而且自己这身体的意志是和本尊一体的,怎么会怕这点痛苦。
先来站桩吧,站在这。
“站好了,头往上顶,想象有个人在拉你的头发,屁股下坠,好像坐在一块烧红的铁上面,要不停的跃跃欲试,脚扎根,想大树一样把根扎入大地深处,想象自己是一只老虎,面前是猎物,积蓄力量,随时准备致命一击。如果你扑不中,就会挨饿······”
站好之后,苏劫不断指点苏龙。
然后,他不知道从什么地方拿出了一根橡胶棒子,啪的一声,打在苏龙大腿上,苏龙忍不住哼了一声,wc,估计错误了,虽然意志是和本尊共用的,但是被打一下,还是好痛啊。
苏劫不停地抽动打着苏龙全身各个部位,虽然他的身体比普通人强健不少,但毕竟还没有开始修炼,只是力量远远大于普通人罢了。
片刻之后,苏龙就已经全身都遍布伤痕了,直到苏龙快要坚持不下去后,苏劫才喊停,拿出一瓶活络油来,给苏龙涂上。
同时说道:“我的手按到哪里,你的哪个地方就鼓劲,减轻你的疼痛,这就是横炼的诀窍。所谓运气抗击打,就是用意念控制身体某个部位使其紧张而已。我不停地击打你,就是要训练出这种感觉,打中你哪个地方,你哪个地方就鼓劲。今天是第一遍,就到这里,以后再继续吧。”
现在你先到旁边休息会,自己体会刚刚那种感觉,我也要练习一会。说完就又练习起来了。
看着苏劫自己练习,苏龙自己也在领悟刚刚那种感觉,苏劫一拍打自己身体某个部位,那个部位就会突然紧张起来,但是这种本能还不够,总是慢了不止一步,只有被拍打的一瞬间就鼓起劲来,才算是初步练成了。
这个时候,苏龙看了苏劫一眼,发现他的形体和神韵似乎有一种军人的风格,看上去,几乎有一种坚不可摧、不动如山的意味。
突然,苏劫大声念道:“雄鸡一唱天下白,河山都在我心中。”,脸上露出喜悦的神情,全身似乎都在颤抖,这是激动的浑身发抖。
苏龙没有立刻上去询问,而是等苏劫继续练完几把锄镢头后,慢慢平静下来,才走上前去问明刚刚的情况。
听到苏劫的回答后,苏龙才算是明白了,苏劫这是领悟到自己的道了啊,也可以说是武术的内功心法,在本尊的记忆里这应该算是二阶修炼者的气势了,自身意志或者说是意念混合某种想法,道理等形成的散发在外的一种威压,不过苏劫现在的实力应该还没有踏入二阶,大概有一阶精英的实力了,当然没有诸天主宰镜在手的苏龙,也不好确定。
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