色,可想像现在这样每日都有进步,几乎是不可能的事情。
就像是你一个从来没有学习过数学公式的人,突然去听高数,你就算认识一二三这些数字,可当老师把他们组合成一道高数题的时候,你能算明白么?
有些东西,真的是要有一定的经历和基础,才能领悟到的,这就好比盖房子,地基不牢,房子自然就盖不了多高,只有地基挖的够深够牢靠,才能建起一座万丈高楼。
《庆余年》这部戏周朵朵拍的很辛苦,因为很大一部分都是动作戏,周朵朵练了三个月,自然就是希望打戏的时候能自己上就尽量自己上,所以很多打戏她都是亲力亲为的。
到了下戏的时候,周朵朵又是一身的汗。
好在她的房车上就有浴室,进里面冲了个凉,换了套干爽的衣服再出来的时候,小助理已经把饭菜摆好。
“朵朵姐,过来吃饭了。”小助理叫于晓欣,是专门负责照顾周朵朵日常起居的生活助理,除此之外她还能担任造型师和化妆师的工作。
“今天有什么好吃的?”周朵朵一边擦着头发,一边问道。
“鱼香肉丝,炸鸡腿,炒合菜还有这个家常凉菜。”于晓欣介绍道,同时从背包里拿出一个保温饭盒递给坐过来的周朵朵,说道:“这里面是杂粮饭。”
周朵朵接过杂粮饭,又将桌上的炸鸡腿和鱼香肉丝推到了于晓欣那一边。
无论是做偶像还是做演员,形象管理方面必须要做好。
周朵朵做偶像那会儿就不敢胖,毕竟周围有十个同伴做对比呢,谁要是偷偷胖了,下一次舞台准保被发现,除非十一个人一起胖,那粉丝可能会怪摄影机出了问题。
做演员也一样,你进剧组的时候九十斤,结果拍了拍着人胖到了一百斤,那在镜头里真就是会壮了足足一圈,观众到时候看电视剧,准要跳戏,说不定还要调侃一句,这某某剧组不是拍戏的,其实是养猪的?
所以周朵朵不想胖,更不敢胖。
可昼夜颠倒、饮食不规律,这是最容易发胖的,没办法,周朵朵就只能从饮食上找办法,尽量少吃油腻和含糖类的食物。
像鱼香肉丝和炸鸡腿这样的,其实周朵朵看到的时候就已经偷偷咽口水了,只是她最终还是靠着自己强大的意志将这两样菜品推开,因为这是她绝对不能碰的食物。
周朵朵一边吃饭,一边掏出手机,打开了里面存着的几段视频。
“咕咕,咕咕……”
于晓欣在一旁听到周朵朵手机里传出的小奶声,立刻凑到周朵朵的身旁。
“聂总又给你发姝儿和小鹰扬的视频啦,两个小家伙真的是越长越好看呢。”看着周朵朵手机视频里的两个小娃娃,于晓欣宠溺的说道。
要说基因好的人,一起有的宝宝长的也漂亮。
看看聂唯和舒畅这一双儿女吧,
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